Ett barn som har ADHD, hör oftast ca 10 minuter på en timmes lektion. Koncentrationen flyger iväg, det brukar oftast räcka med att det bara är någon som går förbi ute på skolgården, eller att någon distraherar med en penna eller liknande. Barn och människor kan inte rå för det här, man vill så mycket men ändå blir det fel! Varför kan man inte bara få koncentrera sig?

Detta blir ju ett problem för barn och- ungdomars framtid. Vad vi behöver göra är att hitta sätt som barn/ungdomar med denna problematiken lär sig bäst på. Ingen ska växa upp och inte få chans till utbildning!

Något man kan göra som lärare är att placera barnet/ungdomen längst fram i klassrummet så han/hon har fokus på talvan och försöka få ögonkontakt med personen då&då för att se om han/hon hänger med!

Personligen tycker jag att de lärare som har en elev i klassen med diagnosen ADHD, ska läsa lite om detta, lära sig hantera situationerna som uppstår i skolan. Konflikter är ofta runt människor med ADHD, det är inget personen egentligen vill, utan det bara blir så.

    Läxor är inte alltid jätte bra, en person med ADHD, kämpar i skolan med all sin kraft men kan ändå ibland misslyckas & därefter ska man få massa läxor, det blir väldigt stressigt för barnen, för föräldrarna och dem får svårare att utföra sin vardag, det blir liksom inte någon omställning för barnen. När man går till skolan så ska man plugga, men när man kommer hem så ska man ta det lungt, för många är det så att hemma är det ens lilla trygghet att bara få slappna av, träffa kompisar, gå på aktiviteter, men det hinns inte med för att läxor krånglar till det. Någon läxa i veckan är självklart att det ska funka, men som barn får läxor i dagens läge så blir jag helt förtvivlad!

Har du frågor? : alexandra-tuohimaki@hotmail.com Jag svarar på alla frågor gällande ADHD! 

Ibland har jag så mycket jag vet att jag behöver göra, det blir ofta så att man gör färdigt saker lite halvt sådär.. Läxor är kaos.. Jag pluggar och pluggar, men ingenting går in. Det är så orättvist, vissa personer behöver bara läsa igenom en läxa en gång sen sitter det.. Jag har provat med så många strategier men inget verkar funka särsklit bra. 

Dagar då jag behöver städa, tvätta, plugga, gå i skolan och kanske träffa någon kompis, slutar ofta med ont i magen och att jag inte orkar träffa min kompis. Jag stressar så mycket och är väldigt noggran och mina läxor tar alltid timmar.. Det är ett problem eftersom jag har ADHD och inte tycker jätte mycket om att sitta stilla. 

ADHD: Det jag precis skrivit och berättat lite om mig själv, är så det ser ut för många med ADHD. Folk tycker ofta att detta är löjligt, "hur kan man inte bara sätta sig ner och chilla, plugga med en kopp te?" , det är inte så enkelt vill jag be om att få tala om, då tankar flyger iväg, hjärnan är på en plats och kroppen vid boken. 

Strategier: Något som kan vara bra och viktigt för många med ADHD är:

* Rutiner- att du har lagt upp ett schema för dagen vad du ska göra och hur den ska se ut, den behöver inte vara exakt, men många med ADHD, gör spontana saker men efteråt så är allt stressigt och jobbigt. 

* Aktiviteter/sysselsättning- så som, idrott, musik och umgås med vänner, eller liknande

* Sömn- det är väligt viktigt så man orkar med dagen.

* Mediciner- det finns lite olika alternativ, concerta, retalin, stratera, metamina och lite fler.. Men jag rekommenderar concerta! 

Detta är några viktiga punkter som jag anser kan behövas och är värt att testa! 

Kramar!